Nytt pb i marklyft

20130909-153207.jpg

I morse lyfte (!) jag mig ännu ett snäpp när jag tog 65 kilo i fem repetitioner marklyft. Häftigt att passera min egen kroppsvikt! Jag har ju aldrig riktigt tränat på det här sättet, med planerade ökningar, förr. Konstigt egentligen…

Firar gör jag med blåbärskvarg och kardemummacrunch från Svarta Lådan. Har bestämt att jag ska fira saker oftare överlag. Inte bara kasta mig framåt. Mycket bra grej.

Kommer du ihåg att vara extra stolt över dina framsteg, eller skyndar du bara vidare mot nästa grej?

Annonser

28 reaktioner på ”Nytt pb i marklyft

  1. Jag tänker ofta på att unna mig saker ibland när jag gjort något bra. Men jag vill inte att mat/godis ska bli belöning. Och inte shopping heller. Men hur ska man belöna sig då som går snabbt och lätt?
    Så ofta uteblir belöningen för att jag inte vet vad jag ska ge mig.

    Gilla

  2. Det här tänkte jag när jag läste detta

    1. Dat ASS du måste ha! Kan du inte skicka en nakenbild? Jag vill ju se. Seriöst alltså.
    2. 65 kilo, väger hon inte mer än så lilla spetan? Jag kommer ALDRIG kunna lyfta min kroppsvikt
    3. Just det, jag väger inte så himla mycket mer längre ju…
    4. MEEER pepp inför ss-period som jag räknar med att börja om cirkus tre-fyra veckor :-)

    Gilla

      1. Men åh, som om nåt skulle vara så enkelt! Som om nån med stort huvud skulle kunna tänka bättre? Eller blir det sämre? Mer fluff? Hmm.

        I alla fall: jag har tänkt på att mina höfter är som gjorda för att BÄRA barn på. Fast det kan inte vara bra för resten av kroppen…

        Gilla

  3. Grym du är och att fira är helt rätt! Jag försöker att stanna kvar i ”vinnarkänslan” så länge jag bara kan – ofta fungerar det men m livet runt om är ”mycket” just då kan det utebli ibland.

    Gilla

  4. Jag har en tendens att rusa vidare för fort, men jobbar på att stanna i ”vinstögonblicket” längre och längre. Bra tankeställare du kom med här, tack!
    Och gött jobbat med lyftet, grattis!!

    Gilla

Säg nåt!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s