I morse lyfte (!) jag mig ännu ett snäpp när jag tog 65 kilo i fem repetitioner marklyft. Häftigt att passera min egen kroppsvikt! Jag har ju aldrig riktigt tränat på det här sättet, med planerade ökningar, förr. Konstigt egentligen…
Firar gör jag med blåbärskvarg och kardemummacrunch från Svarta Lådan. Har bestämt att jag ska fira saker oftare överlag. Inte bara kasta mig framåt. Mycket bra grej.
Kommer du ihåg att vara extra stolt över dina framsteg, eller skyndar du bara vidare mot nästa grej?
Om du var mina träningstajts – hade du varit svettig nu 
”hur många kilon finns det kvar?”
GillaGilla
Växjö!
GillaGilla
Jag tänker ofta på att unna mig saker ibland när jag gjort något bra. Men jag vill inte att mat/godis ska bli belöning. Och inte shopping heller. Men hur ska man belöna sig då som går snabbt och lätt?
Så ofta uteblir belöningen för att jag inte vet vad jag ska ge mig.
GillaGilla
Haha, nä, svår fråga! Jag belönar mig gärna med lyxig mellis eller mat, typ smoothies, bars, lufttorkad skinka som förrätt… Sånt jag inte har till vardags.
GillaGilla
Sjukt bra =) Grattis !!!
GillaGilla
Tack Mari ;-)
GillaGilla
Bra jobbat! Gud vad kul, längtar efter att träna tungt! Heja!
GillaGilla
Men TACK!!!
GillaGilla
Och för att svara på frågan – jag är odrägligt stolt över allt som jag gör eftersom jag inte gjorde nåt innan. Folkets jubel varje dag, typ.
GillaGilla
Alltså, du är så bra!
GillaGilla
Det här tänkte jag när jag läste detta
1. Dat ASS du måste ha! Kan du inte skicka en nakenbild? Jag vill ju se. Seriöst alltså.
2. 65 kilo, väger hon inte mer än så lilla spetan? Jag kommer ALDRIG kunna lyfta min kroppsvikt
3. Just det, jag väger inte så himla mycket mer längre ju…
4. MEEER pepp inför ss-period som jag räknar med att börja om cirkus tre-fyra veckor :-)
GillaGilla
Jag har faktiskt fått en liten rumpa för första gången! Naturen gav mig ingen. Den snåle fan.
GillaGilla
Visa! Visa! Jag fick inte heller nån. Eller jag fick en fast på bredden. Skönt att sitta på!
GillaGilla
Ja, höfter har ju jag en del, men de är skitsvåra att sitta på :/ Dålig planering där.
GillaGilla
Alla sa alltid, med referens till mina höfter, att de var riktiga barnfödarhöfter och att jag skulle föda enkelt.
WRONG!
GillaGilla
Men åh, som om nåt skulle vara så enkelt! Som om nån med stort huvud skulle kunna tänka bättre? Eller blir det sämre? Mer fluff? Hmm.
I alla fall: jag har tänkt på att mina höfter är som gjorda för att BÄRA barn på. Fast det kan inte vara bra för resten av kroppen…
GillaGilla
Wow, va grymt stark du är!!! :-D
GillaGilla
Tack gulle ;-)
GillaGilla
Hurra vad bra, grattis!!!! :-)
GillaGilla
TACK!
GillaGilla
Grymma Jeanna! Fira fira fira… Och fira lite till.
GillaGilla
Hell yeah!
GillaGilla
Grym du är och att fira är helt rätt! Jag försöker att stanna kvar i ”vinnarkänslan” så länge jag bara kan – ofta fungerar det men m livet runt om är ”mycket” just då kan det utebli ibland.
GillaGilla
Ja, tyvärr är det ju så! Egentligen borde en fira vartenda framsteg dock.
GillaGilla
Woho, bra jobbat! Jag är extremt stolt över varenda litet framsteg jag gör och försöker hålla kvar vid det så länge jag bara kan :)
GillaGilla
Tack :)
GillaGilla
Jag har en tendens att rusa vidare för fort, men jobbar på att stanna i ”vinstögonblicket” längre och längre. Bra tankeställare du kom med här, tack!
Och gött jobbat med lyftet, grattis!!
GillaGilla
Bra grej att meditera på, tycker jag. Tack snälla!
GillaGilla