#YogicXmas

xmasHörrni yogis, yoginis och wannabes (japp, jag tillhör själv sistnämnda). Från i dag kör vi. Yoga varje dag  december. Missade du i dag – kör i morgon. Läser du det här först på tisdag – kör då.

För mig är december nämligen exakt det samma som yoga. Lugn. Tacksamhet. Tilltro. Meditation. Öppenhet. Givmildhet.

December är inte hets. Stress. Panik. December är välsignelse och ro. Och är det inte det, så gör vi det till det.

Så. Yoga varje dag i december. Genom advent, jul och nyår. En solhälsningar, fem solhälsningar, två timmar på en studio eller en stund framför Yogobe. En andningsövning eller meditation. Du bestämmer.

Ge dig själv den här julklappen!

Är du med?

31 reaktioner på ”#YogicXmas”

  1. Pingback: #YogicXmas? | Om du var mina träningstajts – hade du varit svettig nu
  2. Pingback: Välj din dag | Om du var mina träningstajts – hade du varit svettig nu
  4. Pingback: December-Yoga! | Rund är också en form!
  5. Pingback: Träna hemma | Tant Brolén
  6. Pingback: Länkkärlek - Fler träningsadventskalenderar - Skön puls | Skön puls
  7. Pingback: Länkkärlek: Om du var mina träningstajts… « move it mama
  8. Pingback: Decemberutmaning del 2: #YogicXmas | prilladonna
  11. Pingback: Decemberpresent | Snorkkis Springer
  12. Pingback: Julkalendrar för alla smaker. | Rund är också en form!
  13. Pingback: Utmaningar – när motivationen inte räcker till | Lisa & livet från den ljusa sidan

  16. Jag är också med! Började idag med 35 minuter övning mot tranan med Ulrica Norberg via Yogobe. Det var grejt, kommer så att njuta av december! :)

    Gilla

    Svara
  18. Pingback: Yogic Xmas - Skön puls | Skön puls

  19. Varje dag är svårt… men kanske görbart?
    Jag slänger mig ner för lite happyhips nu och börjar starkt i början av december! :)
    (och är lite irri över att jag inte har yogobe längre… får förlita mig till youtube)

    Gilla

    Svara

Säg nåt!