Letar gummiband till pullups

20130803-100216.jpg

Jag har sagt det förut och jag säger det igen – satan i gatan vilken vedervärdig träningsvärk det där underbara gymmet skickar hem mig med ibland. Från knäna och hela vägen upp i hårfästet efter torsdagens drabbning. Puh. Stryker benböjen i dag och fokuserar på styrkevändningar och axelpress, enligt pass B i Starting Strength.

Funderar på att byta ut styrkevändningarna mot pullups och chins (man kan köra vartannat pass för kul variation. Måste införskaffa bra gummiband först. Ser aldrig sådana på Sats, tråkigt nog. Någon som har koll och kan påvisa att jag bara är blind..?

Annonser

7 reaktioner på ”Letar gummiband till pullups

  1. På Sats Regeringsgatan och på Zenit så har dom gummiband :) men testa fråga i repan där du kör så har dom säkert :) vet att dom brukar ha trigger point rullar där :)

    Gilla

Säg nåt!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s